आरामदायक कामकाज, कार्यालय की कुर्सी चुनने का कौशल

क्या अब आप आराम से बैठे हैं?हालाँकि हम सभी जानते हैं कि हमारी पीठ सीधी होनी चाहिए, कंधे पीछे और कूल्हे कुर्सी की पीठ पर टिके होने चाहिए, लेकिन जब हम ध्यान नहीं दे रहे होते हैं, तो हम अपने शरीर को कुर्सी पर तब तक फिसलने देते हैं जब तक कि हमारी रीढ़ की हड्डी अपने आकार में न आ जाए। एक बड़ा प्रश्नचिह्न.इससे एक दिन, एक सप्ताह, एक महीने या वर्षों के काम के बाद विभिन्न प्रकार की मुद्रा और परिसंचरण संबंधी समस्याएं, दीर्घकालिक दर्द और बढ़ी हुई थकान हो सकती है।

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तो क्या चीज़ एक कुर्सी को आरामदायक बनाती है?वे आपको लंबे समय तक उचित मुद्रा बनाए रखने में कैसे मदद कर सकते हैं?क्या एक ही उत्पाद में डिज़ाइन और आराम होना संभव है?

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हालाँकि a का डिज़ाइनकार्यालय की कुर्सीयह सरल लग सकता है, इसमें कई कोण, आयाम और सूक्ष्म समायोजन हैं जो उपयोगकर्ता के आराम में बड़ा अंतर ला सकते हैं।इसीलिए चुन रहे हैंसही कार्यालय की कुर्सीयह कोई आसान काम नहीं है: इसे आपकी ज़रूरतों को पूरा करना होगा, बहुत महंगा नहीं होना चाहिए, और (कम से कम न्यूनतम रूप से) बाकी जगह से मेल खाना चाहिए, जिसके लिए बहुत अधिक शोध की आवश्यकता होती है।एक अच्छी कुर्सी माने जाने के लिए, इसे कुछ सरल आवश्यकताओं को पूरा करना चाहिए:

समायोजन: शरीर के विभिन्न आकारों और प्रकारों को समायोजित करने के लिए सीट की ऊंचाई, बैकरेस्ट रिक्लाइन और कमर का समर्थन।यह उपयोगकर्ताओं को कुर्सी को उनके शरीर और मुद्रा के अनुरूप बनाने की अनुमति देता है, जिससे मस्कुलोस्केलेटल विकारों का खतरा कम हो जाता है और आराम को बढ़ावा मिलता है।

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आराम: आमतौर पर सामग्री, पैडिंग और उपरोक्त समायोजन पर निर्भर करता है।

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स्थायित्व: हम इन कुर्सियों पर बहुत समय बिताते हैं, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि किया गया निवेश पूरे समय के लायक हो।

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डिज़ाइन: कुर्सी का डिज़ाइन आंखों को भाने वाला होना चाहिए और कमरे या कार्यालय के सौंदर्यशास्त्र से मेल खाना चाहिए।

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बेशक, उपयोगकर्ताओं को अपनी कुर्सियों को समायोजित करना सीखना चाहिए ताकि उनकी काम करने की स्थिति यथासंभव उपयुक्त हो।नियमित ब्रेक लेना और बार-बार खिंचाव, हिलना और मुद्रा और स्थिति को समायोजित करना भी महत्वपूर्ण है।


पोस्ट समय: फ़रवरी-07-2023